大好評!レッスン型個人参加
南浦和店で好評のレッスン型個人参加!!開催日は、毎週火曜日・金曜日!!
また、レッスンは3ヶ月単位で変わるシステムの為、飽きないレッスン内容となっており
楽しく汗をかけること間違いなしです!!
料金:男性¥1,500 女性・学生¥1,000
レッスンの流れは以下の通りとなります。
ウォーミングアップ→トレーニング1→トレーニング2→ゲーム
※トレーニング1、2の内容は下記の表になります。
また、レッスンは3ヶ月単位で変わるシステムの為、飽きないレッスン内容となっており
楽しく汗をかけること間違いなしです!!
料金:男性¥1,500 女性・学生¥1,000
レッスンの流れは以下の通りとなります。
ウォーミングアップ→トレーニング1→トレーニング2→ゲーム
※トレーニング1、2の内容は下記の表になります。
| 期間 | 1月~3月 | 4月~8月 | 9月~12月 |
| レッスン内容 | ドリブル | パス | シュート |
| 詳細 | ・ボールについて知る ・止める、蹴る、運ぶ動作 ・物、人をかわす動作 |
・止める、蹴る、運ぶ動作 ・様々な部位(足)でボールを蹴る、止める ・狙った所へボールを蹴る ・動きながらボールを蹴る |
・様々な部位(足)でボールを蹴る ・狙った所へボールを蹴る |
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ウォーミングアップ
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練習風景1
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練習風景2
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練習風景3
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集合写真
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